今朝から、流転会（野外坐禅）の前に萱さん (https://www.instagram.com/april5211/) に15分ほどヨガの指導をしてもらうことになりました。 毎週日曜日、大阪城公園の「隠し曲輪」で。 ヨガは6:30~6:45、坐禅は6:45~7:40、勉強会は8:00~10:00。 詳しい情報は…